Функциональная тренировка на плоте в бассейне. Те же упражнения, что и зале, только на неустойчивой поверхности пластикового плота, закрепленного карабинами за разделители дорожек. Занятие с использованием плота AQUA FLAT развивают контроль над всем телом, повышая физическую подготовку, включая в работу абсолютно все мышцы тела. Постоянная динамика и концентрация выводит тренировки на совершенно новый уровень. Занятия сопровождаются брызгами, падениями, хохотом, положительными эмоциями.