Боевые искусства

КIСКВОXING

85 минут

Бой ведется в полный контакт на всех уровнях, т. е. удары наносятся как руками, так и ногами. Наиболее эффективные удары ногами, заимствованные из восточных единоборств, в сочетании с боксерской техникой рук делают кикбоксинг сбалансированной и универсальной системой.

FUNCTIONAL FIT

55 минут

Тренировка, развивающая основные двигательные навыки человека, построенная на освоении и улучшении техники работы с весом собственного тела и свободными весами. Способствует снижению жирового компонента и укреплению мышечного корсета.