Тренер тренажерного зала категории «Персональный»


ОБРАЗОВАНИЕ:

• Государственное профессиональное образовательное учреждение «Училище (колледж) олимпийского резерва Тульской области» с отличием (педагог по ФКиС)
• Воронежская государственная академия спорта ( тренерско-преподавательская деятельность)

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:

• Коррекция осанки
• Восстановление двигательной активности после травм и болезней
• Тренировки после эндопротезирования
• Функциональный тренинг, петли TRX
• Циклические виды спорта (легкая атлетика, плавание, велосипедный спорт)
• Тренировки по системе Бубновского
• Детский фитнес
• Развитие силовых способностей и увеличение мышечной массы
• Коррекция фигуры
• Консультации по питанию
• Составление программ тренировок и подготовка к соревнования

ПОВЫШЕНИЕ КВАЛИФИКАЦИИ:

• Сертифицированный тренер TRX (MFR, STC, FTC), Theragun Foundation , BOSU L1, My Zone
• Курс «Динамическая мобилизация позвоночника и ТБС», «Упражнения для поясницы»

ДОСТИЖЕНИЯ:

• Действующая спортсменка по легкой атлетике и триатлону.
• Победитель и призер Всероссийских соревнований по триатлону на средней дистанции (2023-2024).

СТАЖ РАБОТЫ: более 4 лет.