МАМА И МАЛЫШ

Курс из различных направлений для развития познавательных процессов.

KIDS FIT

Занятия представляет собой функциональный тренинг с элементами стретчинга.

ГИМНАСТИКА

Программа для изучения базовых гимнастических и общеразвивающих элементов, подвижных игр и развития физических качества ребенка.

РАСТЯЖКА

Комплекс упражнений на расслабление и растягивание основных мышечных групп.

FIT&BALL

Комплексное занятие для тренировки координации, улучшения чувства равновесия и укрепления мышечного корсета с помощью фитбола.

БОКС

Обучающая групповая тренировка для освоения и совершенствования техники бокса, развития координации, гибкости, выносливости и скоростно-силовых возможностей. Работа в парах обеспечит хороший результат. Рекомендовано для всех уровней подготовленности.

КИКБОКСИНГ

Занятие для изучения приемов различных боевых искусств. Отточенная веками техника в сочетании с мудростью восточной философии укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную системы, увеличивает подвижность суставов и мышечную силу, позволяет быстро оценивать ситуацию и находить выход.

BORN TO MOVE

Наши дети — это следующее поколение лидеров, мотиваторов, тех, кто будет принимать важные решения и менять этот мир. Лучшее, что мы можем для них сделать — это помочь приучиться к здоровому и активному образу жизни. Именно для этих целей разработана программа BORN TO MOVE — энергичные тренировки под потрясающую музыку. Дети в них просто влюбятся!

ЗДОРОВАЯ СПИНА

Правильная осанка — залог здоровья каждого ребенка. Занятие включает в себя упражнения на укрепление мышечного корсета, формирование навыка правильной осанки и упражнения для укрепления свода стопы.

ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ КЛАСС

Танец — это увлекательный вид искусства, который позволяет развивать различные группы мышц путем их постоянной тренировки. Наши занятия дисциплинируют здоровье и силу воли.

ФУНКЦИОНАЛ

Занятие направлено на развитие всех физических качеств в их гармоничном сочетании и проводится в виде круговой тренировки и подвижных игр с использованием специального оборудования.

ЗДОРОВАЯ СТОПА

Занятие, направленное на укрепление мышц стопы с помощью профилактических упражнений на плоскостопие.

КОРР. ГИМНАСТИКА

Игровое занятие под музыкальное сопровождение на укрепление спины, пресса и профилактика плоскостопия. Занятие проходит весело, легко и с пользой для ваших малышей.

SPORT TIME

На занятиях основной упор сделан на упражнении с мячом, развивающее координацию, мелкую моторику и внимательность.

ТВОРЧЕСКАЯ МАСТЕРСКАЯ

Увлекательные занятия, развивающие творческий потенциал ребенка. На каждом занятии ребенка ждет новая техника творчества: аппликация, рисование, лепка, оригами. Результат урока — всегда маленький шедевр, сделанный руками ребенка.

АЭРОБИКА

Комплекс упражнений, включающих танцевальные движения, гимнастику и шаги под музыку. Акробатика — это разновидность гимнастики, включающая в себя упражнения на ловкость, гибкость, прыгучесть, силу и балансировку.

ФУТБОЛ

Занятие направлено на формирование основ здорового образа жизни, укрепление здоровья, психического и физического развития, эмоционального благополучия ребенка.

KIDS STEP

Занятие проводится в игровой форме и направлены на развитие всех основных физических качеств.

ОФП

Развитие силовых и двигательных качеств, общее физическое развитие и формирование крепкого мышечного корсета.

SPORT TIME

На занятиях основной упор сделан на упражнении с мячом, развивающие координацию, мелкую моторику и внимательность.

КАРАПУЗЫ

Зарядка для самых маленьких детей с развивающими упражнениями.

ФИТНЕС РАДУГА

Спортивное занятие под музыкальное сопровождение подарит заряд позитивной энергии на весь день! Упражнения способствуют развитию ловкости и координации.

МОНТЕССОРИ

Занятие для тренировки мелкой моторики, развитие воображения, памяти и формирование эстетического вкуса.

ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ

Комплексное занятие на основе подвижных игр для развития необходимых физических качеств, навыков и умений. Веселый игровой урок направлен на развитие координации, внимания, ловкости.

РАЗВИВАЙКА

Занятие, направленное на развитие двигательных качеств и основных видов движений. Сказочные путешествия, веселые игры, танцы.

ЗНАЙКА

Тренировка мелкой моторики, пластичности пальцев, развитие памяти, речи, воображения. Использование «пальчикового» театра, игрушек, разнообразного материала делает урок интересным и веселым.

YOGA KIDS

На уроке хатха йоги дети в игровой форме изучают асаны, дыхательную гимнастику, осознают возможности собственного тела и развивают гибкость.

ПЛАВАНИЕ

4−6 лет — начальная ступень обучения техническому плаванию через игровую форму. Задача — познакомить ребёнка с плаванием и привить желание заниматься спортом.
7−10 лет — основной акцент делается на обучение спортивным стилям плавания: баттерфляй, спина, брасс, кроль с последующим совершенствованием и подготовкой к соревнованиям.
10−14 лет — совершенствование выносливости и силы, используя все стили плавания, для улучшения скоростных показателей.

$ АЭРОЙОГА

Тренировка с использованием подвесного гамака способствует укреплению спины и расслаблению всего тела. Ощущение полета и перевернутые позы делают занятие увлекательным и веселым для ребёнка.

$ ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА

Один из самых красивых и грациозных видов спорта. Упражнения по художественной гимнастике включают в себя элементы хореографии. Дети в художественной гимнастике развиваются физически и психологически, а также активно участвуют в выездных мероприятиях.

$ ШКОЛА ШПАГАТА

Занятия направлены на растяжку и укрепление всех групп мышц, увеличение гибкости тела, улучшение осанки ребёнка и состояние здоровья.

$ БАЛЕТ

Занятие классической хореографией, грация, эстетика, гибкость.

$ АРТЛАБОРАТОРИЯ

Рисование, лепка, оригами раскрывают творческий потенциал ребенка. Обучение восприятию искусства через собственную изобразительную деятельность.

$ РОЛИКИ

Обучение катанию на роликовых коньках от базовых основ до продвинутого уровня и сложных элементов (прыжки, трюки), для уже умеющих кататься возможность прокачать скиллы и не расставаться с любимыми роликами до следующего сезона.

$ BABY DANCE

Танцы для самых маленьких, развитие слуха и чувства ритма, обучение начальным танцевальным движениям и просто возможность немного потанцевать вместе с мамой или папой.

$ ШАХМАТЫ

Спортивное занятие под музыкальное сопровождение подарит заряд позитивной энергии на весь день! Упражнения способствуют развитию ловкости и координации.