© 2020 ООО "ПГК"
16 СЕНТЯБРЯ мастер класс
AQUA-express
начало в 11:40
AQUA-express
начало в 11:40
Расписание программы
11:40 - 12:25
11:40 - 12:25
Hight Level Training
(продвинутая силовая тренировка)
Вода - мелкая
Оборудование: Аквагантели
Вода - мелкая
Оборудование: Аквагантели
15:00 - 15:45
15:00 - 15:45
Aqua Abdominal
(Тренировка мышц пресса в воде)
Вода: глубокая
Оборудование: Пояс или Noodles
Вода: глубокая
Оборудование: Пояс или Noodles
18:00 - 18:30
18:00 - 18:30
HIIT (высокоинтенсивная-интервальная
тренировка)
тренировка)
Вода: мелкая
Без оборудования
Без оборудования
13:30 – 15:00
13:30 – 15:00
AquaChoreo
Вода: мелкая
Без оборудования
Без оборудования
Предварительная запись ведётся на рецепции клуба.