ФИТНЕС КАНИКУЛЫ 2023

Сравнительно новая фитнес-программа, которая объединяет в себе практики йоги, пилатес, упражнения ballet barre и элементы акробатической гимнастики. В отличие от классических направлений, она использует подвесное оборудование (шёлковые гамаки), поэтому её часто называют йогой или фитнесом в гамаке. Использование таких приспособлений позволяет выполнять различные асаны, недоступные в обычной йоге, а также облегчать или, наоборот, усложнять обычные асаны.

Творческое развитие ребенка, обучение оригами и умению сделать подарок своими руками. Конструирование по заданию и на свободную форму, развитие пространственного мышления и воображения.

Теннис — это шахматы в движении, потому что во время тренировки развиваются левое и правое полушария головного мозга. Теннис задействует все группы мышц: растет сила, гибкость и отличная альтернатива фитнес-клубу. Благодаря физическим нагрузкам улучшается сон и аппетит, укрепляется иммунная система. Теннис развивает целеполагание, уверенность и целеустремленность. Играйте с чемпионами и становитесь чемпионами!

Изучение популярных стилей и направлений современного танцевального искусства.

Занятие проходит на многофункциональной площадке, предназначенной специально для освоения техники игры в футбол и гандбол: владение и ведение мяча, правильные и эффективные удары по мячу в сочетании с общей физической подготовкой и укреплением мышц.

Обучение правильной технике плавания.

Обучение детей правилам различных настольных игр: шахматы, шашки, нарды.